福岡で訪問歯科治療を行っている（医）ハート訪問診療部からのお知らせ

 今年もあと残すところ半月となりました。
紅葉のライトアップやクリスマスマーケット、それに4年ぶりの忘年会など 多くの方々が集い会食をナイトライフを久しぶりに楽しんでおられることだと思います。
12月とは思えない気温の高さに驚きながらも、朝夕と昼間の気温差、そして日毎に変わる気温差とに振り回されて 自律神経がかき乱されている方も多いと思います。
インフルエンザも警報レベルで流行しているようです。
免疫力が低下しないよう日頃からの栄養・休養・睡眠を意識的に見直して 慌ただしい日々ではありますが、年末年始を皆様どうぞ健やかにお過ごしくださいませ。